12月1號起
到8大類場所都要戴口罩
"包括運動中心"
開始擔心 肉寶的MV舞蹈課
戴口罩怎麼跳舞啊?
幸好"疾管署副署長"莊人祥解釋:
"運動中可以不用戴"
我自己也鬆一口氣
因為健檢醫師要我去做"重訓"
(....傳說中的肌肉缺少症>_<)
上週跑去運動中心的健身房
遇到有好多頭髮花白的阿公阿嬤
而且好熱心啊
有個阿姨
看我使用器材 不太熟練
就走過來
"你知道這個椅子可以降低嗎?"
"不知道耶 要調哪裡?"
"這裡啊 你看 拉出來 就不會這麼辛苦了"
"真的耶 謝謝!!"
一個小動作
幫了好大的忙
而且年紀越大 越需要增肌
(覺得勵志!!!!)
幸好運動中可以不用戴口罩
開始找健身教練 要安排課程了
但是 "口罩"也要很時尚
肉寶挑了 鯨魚款
我選擇跟衣服搭配的紫色款
好久沒合照了QQ
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